Консультационные услуги и процессы сопровождения
Консультации и сопровождение: на пути к успеху вы не одиноки
Изменение пищевых привычек — это не спринт на короткую дистанцию, а марафон, требующий выносливости. В ходе этого процесса вполне естественно испытывать колебания мотивации или переживать периоды застоя. Мы, больница Egemed, не просто выдаем вам листок с рекомендациями и отправляем домой; мы поддерживаем вас с помощью научно обоснованных методов до тех пор, пока вы не достигнете своих целей.
[ Как проходят контрольные беседы и контрольные измерения? ]
1. Периодичность контрольных осмотров: В зависимости от состояния пациента, уровня его мотивации и потребностей в лечении контрольные осмотры обычно назначаются с периодичностью раз в неделю или раз в две недели.
2. Сравнение результатов измерений: на каждом контрольном посещении проводится повторное измерение с помощью прибора для определения состава тела. Наряду с общим весом, ответы на вопросы «Сколько жира мы потеряли?» и «Сохранилась ли наша мышечная масса?» анализируются графически путем сравнения с предыдущими результатами.
3. Обновления меню и «точки перелома»: со временем организм привыкает к однообразному питанию (метаболическая адаптация). В периоды «застоя» (плато), когда похудение замедляется, наши диетологи-специалисты вновь «удивляют» и ускоряют ваш метаболизм, внося в ваши рационы стратегические изменения в соотношении макронутриентов, предлагая новые рецепты или протоколы детокса.
4. Переход к этапу поддержания веса: По достижении целевого веса и нормальных показателей крови процесс не заканчивается сразу. Чтобы вы не набрали сброшенные килограммы обратно (не попали в «эффект йо-йо»), вы переходите к «Программе поддержания веса», и таким образом окончательно закрепляются навыки правильного питания, которые останутся с вами на всю жизнь.